Спим по системе

Сон — это единственная возможность для полной регенерации организма. Недаром многие люди считают сон лучшим лекарством, а женщины уверены в том, что он является источником красоты. Но качество сна более важно, чем его продолжительность. Настолько, насколько идеи учёных о целях сна разнятся между собой. И в то же время требования к идеальному ложу абсолютно понятны. Спальное место должно «подстраиваться» под тело каждого человека, исходя из его физиологических особенностей, обеспечивать идеальную поддержку телу и гарантировать хорошую циркуляцию воздуха и отвод влаги. Непрекращающиеся исследования привычек и особенностей человека спящего и результаты многочисленных тестов чудесным образом воплощены в системах сна от Hülsta. Системах, которые рассматриваются как совокупность решётки и матраса для формирования индивидуальной комбинации, обеспечивающей максимальную релаксацию во время сна.

Практичные и прагматичные немцы следуют принципу «сон — это святое» уже 5 десятилетий с одним из самых известных брендов в Европе — Hülsta. Его заслуженно называют воплощением достижений абсолютной гармонии форм, материалов и функциональности в мебели.

«Персональный лекарь» Миллионы людей во всем мире страдают от болей в спине. Большинство испытывает эту боль в форме чрезмерного мускульного напряжения. Низ спины и область шеи — эти участки тела наиболее часто страдают от сна в некомфортных условиях. Во время сна наше тело должно находиться в расслабленной позе, а для этого необходима поддержка низа спины и шеи. Если такая поддержка отсутствует, то ткань, связывающая позвонки, растягивается, а суставы, обеспечивающие подвижность позвоночника, неравномерно сжимаются. Эта соединительная ткань и суставы очень чувствительны, поэтому от долгого нахождения в неудобном положении они недовосстанавливаются, что вызывает боль и затрудненность движения по утрам. Поэтому главное требование к постели — это равномерное распределение давления в физиологически допускаемой области. Утверждение о том, что «лежать на твердой поверхности полезно» — большая ошибка! У каждого человека свой тип сна и свои требования ко сну. Чтобы выбрать решение именно под свой случай, лучше посоветоваться со специалистами. Спальная система Кровати Hülsta в родной стране давно окрестили «системами сна», что как нельзя лучше демонстрирует всю тщательность подхода немцев к самому процессу сна.

В систему сна, которая обеспечивает равномерное распределение давления на тело, входит основание, которое может индивидуально регулироваться по степени жесткости механически или электроприводом, и матрас с многозонной поддержкой. Запатентованные Hülsta основания изготавливаются из многочисленных регулируемых реек, состоящих из семи слоев высококачественной буковой древесины — такой «слоеный пирог» придает рейкам особую упругость, что позволяет оптимально поддерживать тело и снимать нагрузку с позвоночника. Существует верная комбинация для решения каждой проблемы. Уникальность системы заключается в идее её использования не только для комфортного сна, но и для полноценного отдыха — чтения, просмотра телевизора и даже завтрака. При помощи пульта управления или вручную можно приподнимать решетки изголовья (так удобнее читать) или решетки в зоне ног (это полезно для системы кровообращения).

Пожилым людям будет намного удобнее вставать с кровати, если ее изголовье и зона спины приведены в верхнее положение. При помощи пульта можно регулировать углы наклона решетки, достигая максимально комфортного положения своего тела, не вставая с кровати. Специальные крепления предотвращают сползание матраса при подъёме изголовья.

Спальная система может использоваться как автономно, так и вместе с уже существующей кроватью. Кстати, электроэнергия к пульту управления спальными системами Hülsta подается только в тот момент, когда человек пользуется пультом. В остальное время ток отключается. В мебели Hülsta традиционно используются самые современные электронные технологии, а о немецких стандартах качества и экологии, пожалуй, говорить лишний раз не стоит. Система Easy climate В спальной системе Hülsta применяются инновационные разработки и только лучшие качественные материалы. Подогретый воздух циркулирует в патентованной камерной системе в середине матраса и нагревает зоны поверхности дифференцированно:

• Более теплая зона стоп, более прохладная зона головы
• Регулирует влажность и обеспечивает подогревание без перегревания и правильный климат для здорового сна
• Всегда приятное тепло — отсутствие холода и холодных ног в кровати • легко заснуть — спокойно выспаться
• Идеально комбинируется с чехлом OUTLAST: идеально дополняет активные климатические функции матраса EASY CLIMATE.

Только в матрасах Hülsta реализована запатентованная вертикальная циркуляция воздуха и особая рельефная структура поверхности, имеется дополнительный слой для притока свежего воздуха.

Глубокий сон — залог здоровья Хороший сон — залог полноценного бодрствования, крепкого здоровья и прекрасного настроения. Исследователи сна склоняются к гипотезе, что наиболее важной в функциональном отношении фазой отдыха является глубокий сон. По мнению врачей, фаза глубокого сна человека имеет особенное значение: только в этой фазе образуются и поступают в тело гормоны, которые необходимы для полной клеточной регенерации, при ней происходит восстановление ресурсов организма, замедляются процессы старения. Из этого исследования сна можно сделать следующий вывод: нужно сделать всё для того, чтобы фаза глубокого сна продлилась как можно дольше! Фаза глубокого сна возможна только при полноценной релаксации и максимальном комфорте.

Можно сказать, что, покупая правильную спальную систему, мы приобретаем здоровый сон. 7 правил здорового сна:

1. Идти спать нужно тогда, когда вы устали и когда этого требуют ваши биологические часы.
2. Температура: лучше всего спится при температуре + 18–20°С, вредны как жара, так и холод, поскольку при охлаждении мускулы расслабляются не полностью. Очень важен свежий воздух, и он не должен быть пересушен.
3. Диета. Питание перед сном умеренное, за 2–3 часа до сна (вспомните мудрость: «ужин отдай врагу»), можно немножко алкоголя, по возможности не пить кофе.
4. Выбор текстиля: пижама и постельное белье должны «дышать» и быть комфортабельными.
5. Темнота очень желательна. Если невозможно избежать яркого света, наденьте маску.
6. Избегайте шума, потому что во время сна мы продолжаем слышать, мозг постоянно анализирует поступающие шумы, и глубокий сон нарушается.
7. Индивидуально подобранная система сна (основание плюс матрас).

За дополнительной информацией обращайтесь в салон интерьерных решений «Счастливый Дом».